Pilates Springboard
La tavola da parete Springboard è stata progettata recentemente dalla ballerina e insegnante di Pilates Ellie Herman per permettere e facilitare il lavoro di gruppo con le molle e gli accessori che appartengono la Cadillac, la più caratteristica e“curiosa” delle grandi Macchine utilizzate per la pratica del Metodo Pilates.
Gli accessori che la compongono sono gli stessi che appartengono alla Cadillac (arm springs, leg springs e rolldown bar).
La Pilates Springboard permette allenamenti completi, molto allenanti e tonificanti su tutto il corpo. Molti dei suoi esercizi appartengono al repertorio del programma Pilates Cadillac altri sono quelli originali, cioè quelli elaborati dalla stessa Hermann.
Ideale per rafforzare le braccia, il busto e le gambe, adottando poi specifiche modifiche nell’esecuzione degli esercizi può essere utlizzata con l’abbinamento all’allenamento Pilates Matwork anche con l’utilizzo del Bosu, Pilates Arc ed altri attrezzi Pilates.
Pilates Chalet
Via del Laon, 20
38123 Sopramonte - Trento
Cell +39.335.6266526
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